9月5日下午,理学院在建发楼202开展主题为“积极心态,努力拼搏,遇见最好的自己”心理健康讲座,本次讲座由集美大学心理咨询中心主任、注册心理督导师林赞歌博士主讲。理学院2023级全体新生参加讲座。
讲座中,林赞歌从积极的心态对大学生健康成长重要性、如何预防心理疾病等方面展开,强调拥有健康的心理才会有健康的人生,激励同学们开发心理潜能,培养积极心理品质,养成积极向上的心理建设。最后,林老师鼓励同学们要把眼光看向未来,勇敢挑战人生。
此次讲座,同学们进一步了解大学生心理健康的重要性,不仅提高应对心理危机的能力,也为过好大学生活奠定基础。
